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Método contra el estrés y la ansiedad

 

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Método contra el estrés y la ansiedad

n°6
chiquillaa​ndaluza
chiquillaandaluza
  1. Enviado el 14-02-2011 a las 14:23:28   
  2. answer
 
Hola a tod@s!
Para quien le pueda interesar, he descubierto por internet estos imanes contra el estrés y la ansiedad.  Se trata de un tratamiento que sigue los principios de la acupuntura, mediante la colocación de unos imanes en determinados puntos de la oreja se estimulan los neurotransmisores produciendo endorfinas capaces de modificar el estado de ánimo con resultados como la disminución del ansia, relajamiento muscular, mejoras de carácter o de la calidad del sueño. No tiene contraindicaciones o efectos colaterales y son compatibles con cualquier otro tipo de tratamiento contra el estrés o la ansiedad.
 
Podéis encontrar más información en este enlace: www.zeroproduct.es/zerostressp​roduct

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n°7
mgomez
mgomez
  1. Enviado el 22-02-2011 a las 19:17:50   
  2. answer
  3. homepage
 
Suena muy interesante. ¿Alguien lo ha probado?

n°8
manu
manu
  1. Enviado el 03-03-2011 a las 21:57:27   
  2. answer
 
Eso! Seria bueno tener la opinion de alguien que ya lo haya probado! graciassss

n°10
magda
magda
  1. Enviado el 14-03-2012 a las 22:45:19   
  2. answer
 
muy buenas pautas patricia, gracias x recordarnos algo que a menudo olvidamos!! :) pero aunque coincido plenamente que esa es LA filosofia a adoptar, convengamos que en la practica se hace un poco dificil...

n°11
Doctissimo
doctissimo
  1. Enviado el 24-04-2013 a las 16:47:49   
  2. answer
 
Este asunto ha sido desplazado de la categoría Tristeza y depresión a la categoría Estrés y trastornos de la ansiedad por Supadmin


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n°24
magda
magda
  1. Enviado el 13-08-2013 a las 09:37:21   
  2. answer
 
Como funcionan estos imanes? Puedes contarnos un poco?

n°27
Lineta37
lineta37
  1. Enviado el 25-09-2013 a las 18:05:27   
  2. answer
  3. homepage
 
Tengo una amiga que le están haciendo la auriculopuntura para la ansiedad no se si será esto los imanes que nos comentas o parecido, desde luego a ella le esta funcionando de maravilla, sufría de sudores y mucha calor con sofocos que a veces nos daba tanto apuro que la queríamos llevar a urgencias de lo fuerte que le daban y le han desaparecido, la verdad creo que merece la pena.

Estoy en google plus https://plus.google.com/u/0/115925763196508238535

n°28
yoclaudia
yoclaudia
  1. Enviado el 08-10-2013 a las 14:27:28   
  2. answer
 
de veras lineta? esto me interesa? hace cuanto tiempo que tu amiga hace auriculopuntura?

n°128
alejandrin​a123
alejandrina123
  1. Enviado el 20-11-2015 a las 09:39:59   
  2. answer
 
Mi madre tiene una ansidad gronica como se debe de tratar , porque mi madre se aletra por lo que sea por favor mandame una respespuesta

n°144
JudyB
judyb
  1. Enviado el 12-04-2016 a las 17:05:15   
  2. answer
 
Me tomo la libertad de compartir este excelente artículo que conlleva efectivas técnicas para combatir y controlar el estrés...

n°156
dirusali
dirusali
  1. Enviado el 21-05-2016 a las 23:16:31   
  2. answer
 
Te recomiendo al terapia cognitiva como la mejor opcion, aqui tienes un articulo muy bueno explicando mas sobre la misma:
http://www.diegosalinas.net/co​ [...] -ansiedad/

Saludos

n°177
Mario_guzm​an
mario_guzman
  1. Enviado el 04-08-2016 a las 04:58:04   
  2. answer
 
Los métodos más efectivos para controlar la ansiedad son aquellos que no solamente se dedican a aliviar los síntomas que uno experimenta, sino a combatir las causas que están provocando la ansiedad, y terminar con la ansiedad de raíz para siempre.
La ansiedad es un problema que se puede tratar pero no hay que dejarlo crecer. Para más información te recomiendo éste enlace:
http://calmarlansiedad.com/

n°180
Davidjr150
davidjr150
  1. Enviado el 18-08-2016 a las 15:58:55   
  2. answer
 
Debo ser sincero siempre me ataca la ansiedad cuando debo tomar un vuelo sobre todo esos que son largos. Y he viajado mucho pero es imposible quitarme la ansiedad. Lo que me ha ayudado muchísimo a tratarla son básicamente dos cosas, una que hago ejercicio todos los días y dos es que medito casi todos los días.

Ahora los días que me toca tomar un avión acostumbro a meditar a relajarme. También me tomo un té de manzanilla y es posible que me ayude con alguna pastilla natural como la melatonina u alguna otra parecida.

También hay Ejercicios de respiración que ayudan muchísimo a relajar el cuerpo y la mente.

Espero que les sea de ayuda mi experiencia. Y te recuerdo que la ansiedad es exceso de futuro. Pensar mucho en lo que va a pasar o lo que puede pasar es lo que nos causa ansiedad.
Mensaje editado por Davidjr150 el 18-08-2016 a las 16:00:23
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